主办单位:市关工委 市文明办 市教育局 市中小学生科技活动基金会

承办单位:市中小学生科技活动基金会办公室 市宣传系统关工委 金金网

协办单位:各区关工委 文明办 教育局

您当前的位置 : 我的科技梦2020 > 小科技论文 >

为什么小学生近视越来越多? ——关于我班同学近视的调查

作品ID:11249
作者姓名:张隽一
作者学校:南师附中仙林学校小学部南邮校区
作者区域:栖霞区

为什么小学生近视越来越多?

——关于我班同学近视的调查

    进入小学三年级以后,我发现我们班戴近视眼镜的同学逐渐多了起来,在我座位的周围就有左同学、张同学等同学戴上了近视眼镜。见到我幼儿园的小伙伴,现在在三(3)班的詹同学,听他说,他们班也有不少同学近视了。我听妈妈说,她们小时候的同学中近视的不是很多,她自己也是上了高中后学业负担重才近视的。这是为什么呢?带着这个疑问,我进行了调查。
    近视是什么?我班同学近视的现状调查
首先,我上网查阅了近视的相关资料。了解到近视是屈光不正的一种。在眼调节放松的状态下,外界的平行光进入眼内,其焦点正好落在视网膜上,则形成清晰像,此称为正视;若焦点无法落在视网膜上,则称为非正视,也就是屈光不正。当眼在调节放松状态下,平行光线进入眼内,其聚焦在视网膜之前,这导致视网膜上不能形成清晰像,称为近视眼(myopia)。此时检查验光则会提示近视度数,例如通常称近视50度,记录为“-0.50D”。
近年来,我国近视发生率呈明显上升趋势,近视已成为影响我国国民尤其是青少年眼健康的重大公共卫生问题。这类最常见的眼科疾病被列为世界三大疾病之一。关于近视形成的原因,目前还不完全清楚,大多数学者认为近视与多种因素有关,包括遗传因素、环境因素、不良用眼习惯等。
了解了近视的知识后,我对近视的同学进行了统计,发现我们班就有十三名同学戴近视眼镜,三年级其他班也有近三分之一的同学近视。一二年级近视同学较少,而高年级的同学近视率更高。我暑假回浙江老家碰到跟我同年级的哥哥,他说他们班近视的只有几个人,他们在山区的小学,户外活动很多,手机、电脑也很少玩。
    为什么发生近视?我班同学近视的原因分析
    我对近视同学的家庭、学习、个人习惯等进行了调查。我发现我们班学习好近视的同学有四人,他们都有爱看书、写字漂亮、学习认真刻苦的共同点。坐姿不良导致近视的有三人,他们都有上课、看书及写字姿势不端正的特点。不做眼保健操的有一人,她课间基本不做眼保健操。看电视、玩电脑、手机过度导致近视的有五人,他们都有爱看电视、爱打游戏的特点。在近视的这些同学中,有一些同学的父母一方或双方为近视,可能在遗传因素的影响下这些同学更容易近视。在山区的小学导致近视的一般都是坐姿不良或用眼过度,有的是因为营养不良。
关于我班同学近视调查的结论
通过以上的调查及分析,我得出以下的结论:
1. 有些同学坐姿不良导致近视。
2. 有些同学不做眼保健操导致近视。
3. 有些同学看电视、玩电脑、手机过度导致近视。
4. 有些同学受到父母近视的遗传,自己又过度用眼,更容易导致近视。
怎样保护我们的视力?
了解了近视形成的原因及其危害,我觉得我们应该保护好我们的视力,这样才能更好地学习知识。对于保护视力我有以下的建议:
1. 控制用眼距离,避免用眼距离小于一尺,避免近距离用眼时间超过45分钟。写字或阅读时,坚持“一尺一拳一寸”护眼原则,保持良好坐姿。长时间用眼后注意眺望一下远方,休息下眼睛。
2. 改善照明环境,避免在较暗的光线下学习。
3. 培养良好的阅读习惯,不躺着看书、玩手机,不在公交上看书、玩手机。
4. 控制手机、电脑等电子产品的使用,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时,使用电子产品学习30-40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
5. 养成正确做眼保健操的好习惯。
6. 增加户外活动,每天必须有2小时以上,或每周10小时以上户外活动时间。
7. 保障充足睡眠时间,让眼睛得以充分休息。
8. 加强预防近视的宣传,保护好眼睛,及时治疗眼病。